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查看完整版本 : 如何處理落枕和腳抽筋


連長
2006-08-21, 10:48 PM
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?
一旦落枕您該怎麼辦?
嚴重一點的,自然是上醫院啦...
這一趟下來起碼要七天時間....
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,
但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
脖子仍然是故障中。
現在,恭禧你,收到這個訊息。
一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!
把大腳姆指給掰開來,
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,
得要上醫院看看久未碰面的醫生。
**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
有助於預防您脖子的傷害。
尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!

祝各位健康囉!

還有一招非常有效,屢試不爽,

***左腳抽筋時高高的舉起右手,
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

再提供一個妙方 :
若左腳麻了,用力甩你的右手掌
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌

irene
2006-08-21, 11:11 PM
真的嘛!受用無窮~

naimalajumbo
2006-08-22, 12:39 AM
:em15: :em15: 這真的有效嘛~~~~
真的很多人嚴重到醫院去醫落枕...
實在很難想像... :em06:

b9215110
2006-08-22, 07:18 PM
謝謝分享!

三菜10圓
2006-08-22, 11:35 PM
謝謝啦~