你用對了嗎?
 

莫把牙刷浸濕再擠牙膏
最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

你用對了嗎?
 

原來如此....反正刷牙就是要自己控制好時間...也就是要用心啦....

你用對了嗎?
 

我用對了 !

你用對了嗎?
 

又上了一課...感謝

你用對了嗎?
 

謝謝分享又上了一課

你用對了嗎?
 

睡覺前刷牙對牙齒最好

你用對了嗎?
 

我也用對方法.

你用對了嗎?
 

沒差=_= 反正我每次刷牙都刷3~5分鐘..刷完又+漱口水@@
不過還是老牙齦痛
檳榔吃太大嚕>"<....悶阿...

你用對了嗎?
 

:em15: 寶哥連這也知道喲...
應該很多人都會先沾濕牙刷唄... :em06:

你用對了嗎?
 

謝謝分享~ :em03: :em03: :em03: