[愛車的小民]

我覺得先找出壓力的問題是出在哪
單單靠看精神科吃藥我覺得只能治標不能治本
想怎麼解決問題降低壓力比較實際
讓自己放輕鬆點
多多參加一些活動接觸人群
跟自己信任的親人朋友聊聊天
應該會讓自己好過點喔!!
加油~~~