變速箱 A5S 390R 自排油更換

[e53]

經查 BMW VIN Decoder
小弟的美規E53
Transmission Model 為 A5S 390R
Transmission Oil 為 8.40 Liter
有關自排變速箱濾網組
CCT 上好像有2種選擇似乎 A5S 390R 都可用

BMW 原廠 E53 X5 四輪驅動自排變速箱濾網A5S390R
原廠料號24 11 7 557 069

BMW 原廠 美規車 E39 E46 X3 Z3 自排變速箱濾網A5S360R/390R
5L40E 料號24117557070

不知有何不同

是否有車友前輩推薦中部保修廠可自備料更換
需用油幾罐？
如不備料
大約多少小朋友為合理價？

早想換自排油
又怕不換沒事，換了又出問題~
有辦法檢測或由何種狀況推測該換了(不確定之前是否換過，目前里程約80000mi,128000km)


惠請車友前輩經驗分享