換機油and交換輪圈and變速箱油問題

[最愛飄飄]

想請各位大大幫我解答一下~
小弟的車是2000年E46 320I 六缸 2000CC的車
最近機油燈亮起來了~可是很奇怪~距離我上次換機油到亮燈跑不到5000KM就亮了
!!!!想請問一下~我可以換什麼廠牌什麼型號的機油了?
我爬了文大概就只知道紅線跟MOBILE 1是比較多人用是嗎???
!!!可是該用多少的我就不知道了耶?
!!!我的車應該加多少機油呢?
麻煩大家幫我解答唷~謝謝
既然發問了~就一次問一問~
不要佔版面~
!!!變速箱油應該多少就要換了呢?
!!!有什麼品牌可以參考的呢?
我在行使時2檔退一檔是會頓一下~
可是發生機率很少~

另外小的車是18吋框想換17吋~不知道有沒有人想貼換的~
我的輪圈剛好跟浩劫大大的一樣~
改天我再補個圖上來~
可是我的輪圈規格我不太清楚~因為我接手就是這套了~
雖然18吋看起來很爽~但....
礙於現在的油價~唉~要認命~哈哈

ps：問題有點多~傷各位的眼睛了~但還是麻煩大家一下~
我是新手~接手還不到半年~
在此先謝謝了~